英式橄欖球初學者指南 : 簡易橄欖球

簡易橄欖球

其他的变化和小型游戏

簡易橄欖球目的是為了讓任何人仕在任何情況下能循序漸進地,在遊戲發展並發揮橄欖球的技巧,如跑動,控球,閃避及支援。

簡易橄欖球變化的例子包括標旗TAG,觸摸TOUCH,菜鳥TRY,旗FLAG,沙灘EACH橄欖球。例子,在標旗TAG,球員穿戴標旗。被奪去標旗後,就構成了Tackle擒抱,並且控球員必須在三秒鐘內傳球。

簡易橄欖球變化主要重點就是非接觸性意味著不同年齡段,不同性別和不同體質水平均可以在一起玩,沒有受到傷害的恐懼。

此外,對於修改橄欖球的所有格式的簡單規則,以及只需要最少的設備,和不同遊戲的變化,適合介紹給希望涉足這項運動的初學者。

19歳以下片分齡組別

即使轉移到一個15人制的比賽,還是有一定的規則修改從而順利過渡到完整版本的橄欖球。U19變化規則的細節可以在World Rugby規則書或以上找到

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